يك تكنيك مهم براي آرام كردن خود و كودكتان در زمان #عصبانيت و بيقراري: تمرين هاي تنفسي ميتواند هم براي شما و هم براي كود&#

هرگز زنت را تحقیر نکن!چون بار بیماری اش را سالها باید به دوش بکشی.هرگز به زنت بی اعتنایی نکن!چون سالها باید بی توجهی اش را تحمل کنی.هرگز به زنت پرخاش نکن!چون سالها سکوت مرگبارش را باید طاقت بیاوری.هرگز از محبت به روح او غافل نباش!چون سالها باید در بستری سرد بخوابی.هرگز او را مقابل دیگران کوچک مکن!چون به بزرگی یاد کردن از تو را فراموش میکند.هرگز نقص هایش

دکتر شاهین نوروزی در همایش روز جهانی پیشگیری از خودکشی بیان کرد: افسردگی حالت های مختلف و عوامل زیادی دارد که با مراجعه فرد مبتلا به روانپزشک می توان آن را به روش های مختلف درمان کرد و از اقدام به خودکشی فرد جلوگیری نمود. بسیاری از افرادی که دچار افسردگی هستند از مراجعه به روانپزشک و روانشناس خجالت می کشند و این مهم باعث می شود تا بیماری فرد به شرایط حاد و خ